肠道菌群是什么?

2020-03-09 15:44:01 174

2020-03-09 15:43:30

大量科学研究发现: 在人体内有一个类似于大自然的环境,由于其相当微小,因此被学术上称为微生态 , 又因其主要存在于人体肠道中,因此也被称为肠道微生态。

在肠道微生态中生活着多达400多种,约100万亿个细菌(是人体细胞数量的10倍),按照其对人体生命健康的影响,大致分为三类:有益菌(也称益生菌),中性菌(也称条件致病菌)和有害菌;

当有益菌数量超过有害菌数量时,我们称之为“肠道菌群平衡”,人体表现为健康状态;当有害菌数量超过有益菌时,此时被称为“肠道菌群失衡”,人体就表现出亚健康或疾病。


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